L’indice de protection solaire (IPS) est un élément essentiel pour choisir une crème solaire efficace. Pourtant, de nombreuses personnes ne savent pas réellement ce qu’il signifie ou comment l’interpréter correctement. Comprendre cet indice est crucial pour protéger sa peau des…
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L’exposition au soleil est souvent perçue comme un plaisir estival, mais elle cache des dangers pour notre santé cutanée. Les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil, bien que nécessaires à la production de vitamine D, peuvent causer des dommages…
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L’été, saison tant attendue pour ses journées ensoleillées et ses soirées douces, peut paradoxalement mettre à rude épreuve notre peau. La chaleur, l’exposition aux UV et les changements de rythme de vie estivaux affectent souvent notre sommeil et, par conséquent,…
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Qui dit bronzage naturel dit s’exposer au soleil. Cela procure de nombreux bienfaits notamment pour la santé corporelle. Mais la peau risque de se déshydrater lorsque le bronzage n’est pas bien préparé avec une alimentation saine et équilibrée. Cela explique…
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Vous venez de remarquer que vos ongles n’ont plus l’aspect que vous aviez l’habitude. Ils ont changé de couleur pour tendre vers un blanc opaque tirant parfois sur le jaune-brun… Vous avez peut-être une mycose à votre ongle, aussi dénommée…
Lire la suiteCertaines personnes ont littéralement envie de lumière UVA, car c’est grâce à elle que le bronzage de la peau soit devenu possible et soit populaire auprès de nombreuses personnes. Mais un excès de rayonnement UV peut rapidement avoir des conséquences…
Lire la suiteEn hiver, il fait froid et sombre dehors. Nous passons même des journées sans soleil mais juste la lumière du jour. Le ciel est souvent gris et n’est pas propice à l’ambiance. Lentement, une humeur sombre commence à s’installe. Cela…
Lire la suiteC’était une erreur de calcul. Il s’agissait d’une erreur statistique. Ce qui aurait conduit à ce que la dose quotidienne de vitamine D officiellement recommandée soit ridiculement basse – et ce depuis des décennies. Il a également veillé à ce…
Lire la suiteSelon une étude récente du Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center, des facteurs génétiques et psychiatriques peuvent jouer un rôle dans la «dépendance» au bronzage. «Dans notre recherche, nous avons constaté que les personnes ayant certains génotypes dans les gènes des…
Lire la suiteQuand j’étais enceinte de ma première fille, mon mari et moi avons planifié une babymoon aux Bahamas. C’était à la mi-décembre et ma peau était plus pâle que d’habitude parce que je vomissais tout le temps à cause des nausées matinales….
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