Publié le : 28 juillet 20206 mins de lecture
- De ne pas les utiliser quand il fait nuageux, à croire qu’ils n’expirent jamais, les clichés sur ces produits sont nombreux. Découvrez-les pour ne pas faire d’erreurs et protéger votre peau de la bonne manière
- Les crèmes solaires ne sont pas toujours nécessaires
- Ils entravent l’absorption de la vitamine D
- Les écrans solaires sont tous les mêmes
- Si j’ai la peau foncée, je n’en ai pas besoin
- La peau est déjà protégée par les lampes
- Si je mets de la crème solaire, je ne bronze pas
- Ils peuvent causer des problèmes de santé
- Il suffit de mettre un peu de crème une fois par jour
- Si je vais dans l’eau, les crèmes solaires résistent
- Ils n’expirent jamais
De ne pas les utiliser quand il fait nuageux, à croire qu’ils n’expirent jamais, les clichés sur ces produits sont nombreux. Découvrez-les pour ne pas faire d’erreurs et protéger votre peau de la bonne manière
Au premier bronzage, certains arrêtent d’utiliser de la crème solaire , d’autres les laissent dans le sac si le ciel est nuageux , d’autres utilisent encore celles de l’année précédente car «elles n’expirent pas tellement». Ceux-ci, et bien d’autres, sont les faux mythes qui tournent autour des produits de protection solaire, qu’il faut acheter chaque été avant d’aller à la plage pour ne pas abîmer la peau et obtenir un bronzage sain. Voici donc les clichés sur la crème solaire.
Les crèmes solaires ne sont pas toujours nécessaires
Pensez-vous que la crème solaire est inutile quand il y a des nuages dans le ciel? Vous avez tort. Même par temps nuageux, voire couvert, les rayons ultraviolets atteignent toujours la surface de la terre et notre peau . Alors même dans ces conditions climatiques, utilisez une crème qui contient des filtres anti UVA (les plus énergétiques) et UVB (les plus nocifs pour la peau).
Ils entravent l’absorption de la vitamine D
Oui, c’est vrai, la crème solaire freine l’absorption de la vitamine D, mais en été 15-30 minutes de soleil suffisent chaque jour pour faire le plein de cette substance. Cela signifie qu’il ne faut pas renoncer à l’utilisation de crèmes, mais n’oubliez pas de sortir en plein air – mieux le matin ou en fin d’après-midi – une fois par jour sans protection pour faire le plein de vitamine.
Les écrans solaires sont tous les mêmes
Erreur. Les crèmes solaires que nous appliquons sur la peau sont fabriquées avec des filtres chimiques ou avec des écrans physiques . Les crèmes à l’ oxyde de zinc ou au dioxyde de titane , par exemple, protègent physiquement les rayons du soleil et sont plus efficaces que celles à base de bloqueurs chimiques , comme l’ avobenzone .
Si j’ai la peau foncée, je n’en ai pas besoin
Sûrement celui qui a un phototype 5 ou 6 a la peau plus protégée du rayonnement solaire grâce à la teneur élevée en mélanine de la peau et ne se brûle jamais (presque). Cependant, même s’il fait sombre, les rayons UVA favorisent le vieillissement de la peau .
La peau est déjà protégée par les lampes
Beaucoup pensent que pour préparer la peau à l’exposition au soleil, il est nécessaire de subir des lampes solaires et des douches. En réalité, cette considération n’a aucune valeur scientifique, bien au contraire. Vingt minutes d’exposition aux rayons de la lampe équivalent à 200/300 minutes sous le soleil naturel d’août et cela comporte exactement les mêmes risques graves.
Si je mets de la crème solaire, je ne bronze pas
Ne vous inquiétez pas: le bronzage viendra plus lentement, mais il viendra, car une partie des rayons du soleil atteint toujours la peau, qui va commencer à produire de la mélanine. Avec un écran solaire, cependant, vous aurez l’avantage d’obtenir un bronzage sain et vous ne courrez pas le risque de vous brûler et, à terme, de développer des mélanomes
Ils peuvent causer des problèmes de santé
Nous avons souvent évoqué certains filtres UV pouvant nuire à notre santé , notamment l’ oxybenzone (benzophénone-3 ou BP-3). Une étude de l’Université de Copenhague et de l’hôpital universitaire de Copenhague a montré que ce filtre et d’autres peuvent interférer avec la fonction du sperme , mais d’autres recherches scientifiques rassurent que les niveaux d’exposition nocifs sont impossibles à atteindre en utilisant une protection quotidienne
Il suffit de mettre un peu de crème une fois par jour
En raison de la lumière, la plupart des écrans solaires perdent de leur efficacité après une demi-heure . Essayez de le réappliquer aux bonnes doses toutes les 2-3 heures .
Si je vais dans l’eau, les crèmes solaires résistent
En vente, il existe de nombreux produits de protection solaire avec la mention «résistant à l’eau». En fait, aucune crème n’est 100% étanche , il est donc toujours préférable de la réappliquer après le bain.
Ils n’expirent jamais
Comme tous les produits cosmétiques, les produits de protection solaire expirent également . Leurs ingrédients, en fait, peuvent se gâter avec le temps et laisser la peau sans protection s’ils sont utilisés au soleil.
